Выпадение волос у мужчин – какие витамины принимать Чтобы остановить выпадение волос у мужчин необходимо обязательно принимать витамины Н, А, Е и В1 в суточной дозировке. Длительность курса применения зависит от скорости появления клинического улучшения (прекращения или уменьшения выпадения волос), однако не должна превышать 1 – 2 месяцев. Если по прошествии двухмесячного курса применения витаминов волосы не прекратили выпадать, но этот процесс приостановился, следует сделать перерыв на 2 – 4 месяца, после чего пропить витамины повторно. В дальнейшем для поддержания здоровья волос и профилактики их выпадения можно профилактически принимать витамины курсами длительностью 1 – 1,5 месяца с перерывами между ними 3 – 6 месяцев. Витамины А, Н, Е и В1 можно принимать по отдельности или в составе витаминно-минеральных комплексов. Для остановки выпадения волос для мужчин наилучшим образом подойдут либо обычные "мужские" комплексы, либо "женские" витамины, предназначенные для укрепления волос, ногтей и улучшения состояния кожи. Выбирая витаминно-минеральные комплексы для остановки выпадения волос, мужчина должен помнить, что в состав обязательно должен входить витамин Н в дозировке не менее 20 мкг. Мужские и женские комплексы, которые подойдут для остановки выпадения волос у мужчин, следующие: АВС Спектрум; Алфавит Биоритм; Аминодар; Амитон-Магний-Кальций; Биоактив-минералы; Велмен Трихолоджик (Wellmen); Витрум Бьюти; Дуовит для мужчин; Ледис Формула; Мерц; Мультифорт; Нагипол; Направит; Пантовигар; Перфектил; Пиковит Плюс; Фитофанер; Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка; Центрум с Лютеином; Центрум Сильвер.
Источник: http://www.tiensmed.ru/news/vitaminvolosi-bc2.html